Cardio Kickboxing

cardiokickboxing1

Cardio Kickboxing; Een combinatie van conditie, kracht en techniek waar je in een kleine groep gemotiveerd wordt om harder aan jouw fysiek te werken. Dit in een groep van max. 8 a 10 personen. Zo worden zowel de beginners als de gevorderden optimaal getraind met meer persoonlijke aandacht. Er wordt uitsluitend op de bokszakken en kussens getraind. Er is dus geen fysiek contact.
Je kunt bij ons ook wekelijks je eigen boksuurtje boeken, wat bij ons in verschillende vormen wordt gevolgd. We hebben zowel de 1-op-1 of duo trainingen maar ook via bedrijfsfitness met een groepje collega’s. Contact ons voor meer info en mogelijkheden!