Cardio Kickboxing

cardiokickboxing1

Een combinatie van conditie, kracht en techniek waar je in een kleine groep persoonlijk gemotiveerd wordt om harder aan jouw fysiek te werken. Dit in een groep van max. 8 a 10 personen. Zo worden zowel de beginners als de gevorderden optimaal getraind met persoonlijk meer aandacht. Er wordt uitsluitend op de bokszakken en kussens getraind. Er is dus geen fysiek contact. Je kunt bij ons wekelijks je eigen boksuurtje boeken en het wordt bij ons in verschillende vormen gevolgd. We hebben zowel de 1-op-1 of duo trainingen maar ook bedrijfsfitness met een groepje collega’s. Contact ons voor meer info en mogelijkheden!