Onze locatie is zo ingericht en verdeeld om te kunnen werken met cliƫnten vanaf elk niveau. Het bied ons de mogelijkheid om op professionele wijze aan het werk te kunnen op de gebieden waar onze ervaring en specialisme ligt:
- Revalidatie en opbouw na blessures ( evt. doorverwijzingen vanuit de fysiotherapie of HA.)
- Rustig in opbouw aan lichaamsbeweging doen voor ouderen
- Overall fitheid en conditie verbeteren
- Cardioboxing
- Powerlifting
- Krachttraining/Shaping – spieropbouw & vetverlies
- High intensity training
Kleine greep uit de trainings apparaten en materialen:
- Pannata XP lux Machines (o.a cable crossover en leg extension)
- Hastings dumbbellset van 1kg t/m 50kg
- Eleiko powerlift competition plates en ATX powerlifting competition & Ram barbells
- Glute Ham Developer
- Original Hip Thruster (Bret Contreras PHD)
- TRX
- 10 meter kunstgras mat
- 6 Rumble Bokspalen
- Rogue Airbikes
- ATX deadliftplatform