top of page
Gezonder leven, overgewicht kwijtraken, en net even wat strakker en gespierder in je vel zitten. Het is mooi dat het bij steeds meer mensen doordringt dat fitness en een gezonde leefstijl voor iedereen belangrijk is en niet alleen voor de sportfanaten onder ons. Ook zie je veel vage klachten, zowel fysiek als mentaal, verdwijnen wanneer we ons lichaam regelmatig trainen en ''in shape'' houden.
Maar hoe pak je dit aan? Lid worden van een sportschool? Thuis gaan trainen? Mag je dan geen koolhydraten meer eten? Om vervolgens tegen de volgende waslijst aan vragen aan te lopen: 'Wat mag ik nu nog wel eten? 'Het doet pijn als ik dit doe. Klopt dat?', 'Voer ik de oefeningen wel goed uit?' Al deze onduidelijkheden zijn ons meer dan bekend en hier helpen we je graag mee verder. We halen de twijfels weg, brengen duidelijkheid en zetten je direct op de meest optimale weg vooruit.
Bij MOTIFIT werken we in een gemoedelijke sfeer op een integere en serieuze wijze aan de door jouw gestelde doelen. De gym is voorzien van topkwaliteit trainingsmateriaal en zo ingericht om te kunnen werken met sporters vanaf elk niveau. Met jouw persoonlijke programma, het voedingsadvies en de periodieke metingen zijn we jouw stok achter de deur en werken we snel en effectief aan resultaat.
-
Professionele begeleiding voor jong en oud.
-
Voorkomen van overbelasting en blessures door juiste opbouw en variatie.
-
Gevarieerde en uitdagende trainingen.
-
Persoonlijk & resultaat gericht.
-
Periodieke testen & metingen.
-
Onderbouwde adviezen met betrekking tot voeding en training.
-
Trainen in een privé gym zonder drukte om je heen.
Meer info, trainingen, challenges en persoonlijke resultaten vindt je op ons Instagram account! @motifitpersonaltraining
bottom of page